Предыдущая публикация
ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА
Минздрав РФ проводит неделю профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Речь идет о группе болезней сердца и кровеносных сосудов. Сюда входят ишемическая болезнь сердца, болезнь сосудов головного мозга, болезнь периферических артерий, ревмокардит, врожденный порок сердца, тромбоз глубоких вен и эмболия легких. Уберечься от всех факторов риска невозможно, но снизить вероятность появления подобных заболеваний может каждый.
Основная профилактика — здоровый образ жизни. От состояния важнейшего органа нашего тела и сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье человека и то, сколько он проживет. Согласно информации ВОЗ, сегодня в мире основная причина смерти — именно сердечно-сосудистые заболевания.
Поэтому надо знать несколько полезных правил:
🔶Вести активный образ жизни.
🔶Избегать переутомления. Необходимы полноценные отдых и сон.
🔶Рационально питаться и контролировать вес.
🔶Контролировать артериальное давление и вес.
🔶Снизить уровень холестерина.
🔶Избегать стрессовых ситуаций.
🔶Избавиться от вредных привычек — курения, наркотиков и злоупотребления
алкоголем.
Врачи уверены, что и после 60 лет можно оставаться в группе низкого риска по заболеваниям сердца, если заботиться о своем здоровье.
При подозрении на заболевания или высоком риске их развития обращайтесь к кардиологу Ставропольского краевого клинического консультативно-диагностического
центра.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
Обращайтесь по адресу:
🏥г. Ставрополь, Ленина, 304
🏥г. Ставрополь, ул. Западный обход, 64.
📞Тел. （8652) 31-51-51, 951-951.
📄Лицензия: Л041-01197-26/00363938 от 25 сентября 2020.
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
Следующая публикация
Нет комментариев