ХОБЛ, астма, дерматит, крапивница, псориаз

Витамины при астме, псориазе и атопическом дерматите: продукты и простые блюда

В конце зимы многие из нас сталкиваются с дефицитом витаминов. К нему приводит недостаток солнечного света, погрешности в питании и общая усталость. В результате самочувствие, особенно при хронических заболеваниях, ухудшается.
Сегодня мы рассмотрим витамины, полезные при астме, псориазе и атопическом дерматите. А еще предложим полезные блюда и перекусы из продуктов с их содержанием.
Витамины при бронхиальной астме
Витамин С. Участвует в синтезе коллагена, поддерживает здоровье легких и укрепляет иммунную систему. Он помогает нейтрализовать свободные радикалы, уменьшая воспаление в дыхательных путях.
Чт