Миф 1: "Сладкое — топливо для мозга."
Реальность: Глюкоза важна, но избыток сахара снижает когнитивные способности.

Миф 2: "Решение кроссвордов спасает от старения мозга."
Реальность: Разнообразие умственной активности полезнее.

Миф 3: "Стресс делает вас умнее."
Реальность: Хронический стресс разрушает нейронные связи.

Здоровый мозг — это отдых, правильное питание и свежий воздух!

#SiwaniЗдоровье #МифыИПравда #БерегитеСебя