Похудение и ПП, Нутрициолог - Юлия Ситникова

Кто такой нутрициолог и чем он может помочь? Я уже писала, что нутрициологи это относительно новая профессия, активно набирающая популярность. Но мало людей пока знают чем отличается работа нутрициолога от работы врача. Поэтому решила подробно рассказать об этом. Основные различия: 1. Фокус подхода. Врачи в своей работе в первую очередь ориентируются на диагностику и лечение заболеваний. Нутрициологи же работают с общим состоянием человека, уделяя внимание профилактике, оптимизации здоровья, повышению качества жизни, работе с состояниями, которые ещё не перешли в диагноз, работают со снижением/набором веса и т.д. А вы знали, что 80% заболеваний связаны с питанием и образом жизни? Диагноз не сразу приходит, порой на это может потребоваться несколько месяцев или лет, но качество жизни, когда есть проблемы, заметно снижается. Именно поэтому нутрициологи решают огромное количество проблем с организмом и предотвращают поход к врачу. Даже разбор анализов у врачей и нутрициологов заметно отличается. Нутрициологи видят отклонения на ранней стадии, когда нет диагноза. Но если отклонения серьезные, то нутрициологи отправляют клиента к врачам, чтобы вести совместную дальнейшую работу. 2. Методы работы. Врачи используют преимущественно медикаментозную терапию, назначая лекарства для лечения выявленных проблем. Нутрициологи, напротив, делают акцент на коррекции питания, оптимизации образа жизни и применении нутрицевтиков (биологически активных добавок), схема всегда строится индивидуальная. 3. Сфера ответственности. Врачи отвечают за лечение конкретных заболеваний. Нутрициологи работают с общим состоянием организма, дефицитами питательных веществ, нормализацией гормонального и метаболического фона. Таким образом, нутрициолог и врач работают в разных, но взаимодополняющих областях. Нутрициолог может помочь в профилактике и коррекции проблем со здоровьем, а врач - в постановке диагноза и назначении медикаментозного лечения при необходимости. Врач может убрать симптомы и облегчить состояние при хронических заболеваниях, а нутрициолог помочь их удержать в ремиссии. Мы часто работаем в связке, чтобы обеспечить комплексный подход к восстановлению и поддержанию здоровья человека. Если у человека уже есть диагноз, то врач его лечит, а нутрициолог помогает не вернуться в свой прежний образ жизни, чтобы снова не придти к той же самой проблеме после лечения. По всем вопросам пишите мне ➡️ https://ok.ru/profile/578266361002 Сайт ➡️ bio-hacking.com.ru Бесплатная онлайн диагностика возможных проблем с помощью тестов ➡️ t.me/NutriSitnikovy_bot

В 2024 году столкнулась с несколькими случаями очень низкого витамин D у клиентов (5-10 нг/мл, когда оптимум должен быть >60). При этом они пили витамин по назначению врачей в больших дозировках, но ничего не изменилось практически в анализах. А в работе со мной, мы его поднимали до оптимума за 2 месяца, благодаря правильному подходу.☀️ Если при приеме витамина D ваши показатели в анализах никак не повышаются, значит, стоит искать, что мешает его нормальному усвоению. 😕 Во-первых, если вы принимаете большие дозировки, более 5000 МЕ, то вам обязательно нужно следить, чтобы не было дефицита витамина K. 🌱 Дело в том, что эти два витамина тесно взаимосвязаны и нуждаются друг в друге для п

🔔 Приятные новости. 🗞️ Готов диагностический бот здоровья, созданный мной (нутрициологом). Бот находится в Telegram. 🌐 Вы можете пройти опросы и получить результаты тестирования, которые покажут вероятности дефицитов витаминов и минералов, а также состояний организма. Тесты - это как минимум увлекательно. Вдвойне приятно, что полезные. Бот бесплатный. Большинство людей привыкли ежедневно жить со своими симптомами, которые воспринимаются уже как естественное, но важно прислушиваться к своему организму и вовремя реагировать. Вас ждет 23 разных теста с вопросами по симптомам. Какие тесты? Есть фото в карусели. 📌 Также в боте прикреплен мой новый гайд «Базовые рекомендации для здоровья» - сон - стресс - вода - посуда И т.д. Заходите и забирайте его. 👉 Ссылка на бот 👉 https://t.me/NutriSitnikovy_bot #нутрициолог, тесты здоровья, дефициты, как проверить дефициты дома, тесты на дефициты, консультация нутрициолога.

Пермь. Встреча с нутрициологами. 12:00/29 июня Программа мероприятия: - Что такое Биохакинг - Как худеть без голодовок - Как легко изменить пищевые привычки - Энергия, красота и здоровье зависят от питания - Как увеличить энергию и улучшить сон с помощью питания - Как зарабатывать на продвижении интернет-магазина натуральных добавок >100 тыс.руб. ежемесячно. И насколько это востребовано. А также продегустируете продукты для энергии и полезные и сладости. Вопросы сюда https://ok.ru/duhi.essens.volgodonsk Вход свободный. 29 июня. Запись по ссылке, места ограничены. https://forms.yandex.ru/u/666090475d2a060f1a4e0db8/

Бытовая химия эко в Волгодонске! Новинка! - Экономно (высокая концентрация)  С одной бутылки 1 л концентрированной бытовой химии получится около 3-4 л средства. - Качественно Продукция производится посредством зарубежных высоких технологий. Имеются все сертификаты. - Без вреда для здоровья Биоразлагаемые средства. Не содержат токсичных веществ, и поэтому безопасны не только для нашего здоровья, но и окружающей среды. - Дерматологически протестированы Чистящие средства в отличие от косметических, не предназначены для контакта с кожей. Тем не менее, продукты Essens Home Clean разработаны так, что были безопасны для тела, и кожа не пострадала даже в случае случайного контакта или недостаточного полоскания моющих средств из ткани. - Vegan Продукты Essens Home Clean не содержат компонентов животного происхождения, включая красители, силиконы или белки. В то же время, они не были протестированы на животных на любой стадии производства. Бесплатная доставка по Волгодонску. Заказать можно написав сюда => https://ok.ru/profile/578266361002

Волгодонск! Приглашаю на бесплатную аромадегустацию парфюмерии бренда Essens.  Высокая стойкость и качество ароматов, по очень доступным ценам. Ароматы выполнены в стилистике известных брендов. Теперь вы можете купить свой любимый аромат, по хорошей цене. Имеются все сертификаты качества. Привезу пробники в удобное для вас место по Волгодонску. В Цимлянске аромадегустации по воскресеньям. Вопросы вы можете задать сюда https://ok.ru/duhi.essens.volgodonsk

Ассортимент парфюма Essens. Духи выпускаются в фирменных флаконах компании, по мотивам известных брендов. Концентрация масел - 20%. Что дает превосходную стойкость и насыщенность ароматам. Доставка по всей России. В Волгодонске возможна аромадегустация. Привезу пробники для выбора аромата.

Есть места! Нужны девушки для ведения клиентских чатов и групп, по косметике и парфюмерии. Занятость от 2-3 часов в день. Свободный график. Дoxoд сдельный. Обучение и поддержку предоставляем.

Любите пользоваться элитными духами, но при этом вам не хотелось бы переплачивать за бренд, рекламу, продавцам и т.п.??? 💵 📢Тогда Вам Сюда!!!! 100% качественные элитные духи в 3-5 раз ДЕШЕВЛЕ, чем в магазинах!!!📢💥 ⚠️ Не гонитесь за ценой. В парфюмерии не работает правило «чем дороже, тем лучше». Поэтому смотрите не на цену, а слушайте партитуру аромата. 🔔 🎀 Сделать парфюм максимально эффективным совсем несложно. Чтобы обеспечить длительность запаха, вовсе необязательно выливать на себя пол флакона любимого парфюма!⚡️ 💎ESSENS - это парфюмерия высокого качества и стойкости, с содержанием ароматических эссенций - 20%!!!!. Не подделка. Не копия. Это именно эквивалент популярных брендов✨

Приобретая духи , каждый человек надеется , что они будут стойкими . Согласитесь смысла нет в покупке , если их запах способен выветриваться , через несколько минут. Самой распространённой претензией к парфюмерии , является именно её не достаточная стойкость ! Итак , факторы влияющие на стойкость парфюма !.... Стойкость в первую очередь , зависит от концентрации в парфюме ароматических веществ , чем она выше , тем насыщеннее будет аромат ! В нашем случае в духах Essens 20% концентрации! Для духов (15-40%) считается нормальной стойкость: 5-10 часов Для парфюмированной воды (10-15%): 3-5 часов. Для туалетной воды (5-10%) : 2-3 часа. Ещё отмечу , что самыми стойкими из компонентов являются : Амбра , сандал, мускус , жасмин. Присутствие данных натуральных растении в восточных ароматах , определяется повышенную стойкость Меньшую стойкость определяют цитрусовые и цветочные компоненты. Исходя из этого , нормальная стойкость для цитрусовых духов 4-6 часов , далее идут цветочные , которые характеризуются стойкостью в 6-8 часов ! Дольше всех, до 8 часов , держатся восточные духи. Ещё если аромат нам очень подходит , то мы можем не слышать её уже через час , это значит , что наша кожа , наш мозг полностью приняли его ! Но это абсолютно не значит , что его не слышат окружающие нас люди. P.S Essens , не допускает применение Фталатов в своём производстве - только натуральные компоненты. Вся продукция полностью соответствует , евро стандартам качества и имеет все необходимые сертификаты !