У кого бывает депрессия?
Депрессии нет у тех, кто довольствуется деньгами, вечеринками, семейной жизнью в частном доме с огородом и цветочками. Она есть у людей, которые, имея все это, не чувствуют удовольствия. Для радости, казалось бы, есть все, но самой радости нет.
Потому что депрессия — это не о материальном. Это состояние возникает только у тех, кому не дает покоя заданный или незаданный вопрос: «Кто я и в чем смысл моей жизни?»
Не найдя ответ, некоторые решают: «Все бессмысленно». Именно отсутствие смысла приносит страдание. Тогда можно сказать, что депрессия — это неудовлетворенное желание к познанию себя, которое отличает нас, таких людей, от всех остальных.
Никто больше подобным не интересуется: занимаются всем, что видят вокруг — всех увлечений не перечесть, — и довольны, и живут спокойно, и радуются. Все потому, что эти люди абсолютно другие. Более того, их желания отличаются.
А кого интересуют вопросы о космосе, о том, что находится за границами Вселенной или что было до Большого взрыва? Кто хочет узнать, как устроен мир до последнего атома, с чего все началось и чем закончится? Это разные люди с одинаковым желанием — познать смысл своей жизни и всего вокруг.
Иногда это желание и вопросы не проявляются так явно. Остаются закрытыми глубоко внутри. Человек проживает не свою жизнь — неосознанную, навязанную другими — и в какой-то момент чувствует это. Внутреннее желание дает о себе знать: начинает болеть душа, и эта боль переходит в затяжную депрессию.
Кто я и что мне делать?
Познай самого себя.СократЛогично, что если не интересно ничего вокруг, то нужно найти то, что нельзя потрогать и увидеть, то, что внутри нас, — понять свои желания, осознать, почему именно мы страдаем, для чего созданы и как вообще нам жить.
Смысл жизни — это не одна четкая мысль, не единственный ответ на все вопросы. Это ощущение, которое приходит, когда понимаешь, кто ты и какова твоя роль. Именно это — лучшее лекарство от депрессии, потому что оно попадает прямо в причину, желание понять себя.
Раньше люди искали себя в религии, философии, науке, писатели пытались понять причины действий других людей. Сегодня этого мало для того, чтобы депрессия прошла.
https://yurij-burlan.livejournal.com/210545.html
Комментарии 3
Александр Ращенко:
Отец был строгим и за каждый проступок следовало наказание, минимум крики и оскорбления, максимум - побои и изгнание из дома. Начались проблемы со сверстниками. Меня бьют, задирают и ежедневно обзывают..
Попав на тренинг, начался период открытий, один за другим. Ушла депрессия, тиканье в ушах, к которому я привык. Прошла обида на отца. Поняв вектора своих родителей, я стал с ними тесно общаться, подружил всех членов семьи и теперь с удовольствием встречаюсь с ними. Живу и радуюсь жизни!