Дело в том, что две трети чашки молочного мороженого содержат около 12% от рекомендуемой для взрослого человека суточной нормы кальция. Кроме того, в некоторых видах холодного десерта содержится около 6 граммов белка на порцию. Примерно такое же количество входит в состав одного яйца! Об этом Daily Mail рассказали диетологи из США.
Врачи также отметили, что, благодаря оптимальному сочетанию жиров и белков мороженое не провоцирует слишком резкого увеличения концентрации глюкозы в крови. Предотвращение таких колебаний уровня сахара снижает риск развития диабета и болезней сердца. Однако чрезмерно увлекаться мороженым все же не стоит, предупреждают эксперты…
А еще люблю немного вареньем сверху поли ть.У нас кафе было Ли берия. Так в металличе ских тарелках на нож ках подавали с сиро пом. Вкусно было!А се час с вареньем дома.
Комментарии 5
вареньем сверху поли
ть.У нас кафе было Ли
берия. Так в металличе
ских тарелках на нож
ках подавали с сиро
пом. Вкусно было!А се
час с вареньем дома.