🏆Пенсия – лучшее
время для самореализации и новых увлечений, на которые раньше не хватало времени или смелости.
Предлагаем варианты:
🤸♂️ Спорт для пожилых (скандинавская ходьба, плаванье, гимнастика, настольный теннис, йога, танцы)
Посильные нагрузки улучшают
кровообращение, мозговую деятельность, укрепляют иммунитет, являются профилактикой болезни Альцгеймера.
🎭 Творчество на пенсии (рисование, декаротивно-прикладное искусство, музицирование, кулинария, мыловарение, писательство, интеллектуальные хобби, чтение, изучение иностранных языков, головоломки, общественная деятельность)
Созидательные занятия для пожилых
помогут развить творческие способности, улучшить самооценку, получить удовлетворение от самого процесса и его результатов.
🧶Важность хобби на пенсии трудно переоценить. Любимое дело улучшает психическое и физическое здоровье, позволяет самореализоваться, социализироваться, дает стимул жить и добиваться новых высот. Не все пожилые люди представляют, чем заняться на пенсии. Близкие и родственники могут предложить престарелому человеку несколько
вариантов на выбор. Не исключено, что необычное
хобби поможет раскрыть дремлющие таланты.
#хоббинапенсии
#Цсоблизкиелюдийошкарола
#Аномиссиядобра
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев