Исследователи из швейцарского Университета Лозанны выяснили, что справиться с усталостью помогут препараты с железом. Их прием сокращает усталость на 50%, даже в том случае, если нет признаков анемии.
Чтобы проверить эффективность чудодейственного вещества, медики провели исследование с участием 198 женщин в возрасте от 18 до 50 лет. Специалисты выбрали для эксперимента именно женщин, потому что те в три раза чаще, чем мужчины, страдают от усталости.
В течение 12 недель испытуемые должны были регулярно принимать таблетки с железом. Указывалось, что уровень железа в их организмах до начала исследования был невысок, но при этом женщины не страдали от анемии. В результате удалось почти наполовину снизить последствия усталости у всех участниц эксперимента, получавших добавки с железом. Что позволяет говорить о том, что именно дефицит железа является одной из причин усталости у женщин.
Самый легкоусвояемый вариант – хелатное железо. Эта форма железа уже «сцеплена» с белком, поэтому оно усваивается качественно и безопасно. 👌
📌Курсовой прием такого железа поможет восполнить дефицит минерала и поддержать процессы кроветворения, что особенно важно для женщин репродуктивного возраста, беременных и тех, кто только собирается стать мамой в будущем.
За более подробной информацией пишите в личку
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев