Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Евгений Швайко (МАССАЖ и ДИЕТОЛОГИЯ)

Евгений Швайко (МАССАЖ и ДИЕТОЛОГИЯ)

Последний визит: 20 апр
Фотография "Тракция. . . . Тракция-это вытяжение. ❇️Наш позвоночник находится под постоянной компрессионной(сдавливающей) нагрузкой,мы носим свою умную голову, пакеты из магазина, кто-то лишний вес. ❇️Конечно если ваши мышцы как стальные канаты, переживать не за что, но если со спортом у вас как в том анекдоте, где Новый год чаще бывает, очень вероятно возникновение болевого синдрома, связанного с ущемлением нервных корешков, образованием протрузий и грыж,про суставы вы и сами догадались. ✅Эти и другие возможные недуги, прекрасно профилактирует массаж, а вспомогательной процедурой является ТРАКЦИЯ. ❇️Она может проводиться как аппаратными методами, так и мануальным способом, так же существует разновидность аква процедуры. ✅Я в работе применяю второй способ, где с помощью валиков и предварительного вытягивания создаётся декомпрессионный эффект. Который помогает улучшить восстановление, профилактировать болевой синдром, так и снимать уже возникшие боли. ✅Процедура безболезненная и очень расслабляющая.(многие спят на ней)..."
Фотография "Что делать если травмировался? Фраза «само пройдёт», конечно верна, но если хочется комфортно и в два раза быстрее восстановиться после любой травмы, в этом поможет массаж. Как? Сейчас расскажу. ❇️Во первых что такое травма. ☝️Это повреждение тканей организма, внешним воздействием. Обычно при повреждении возникает отёк и кровоизлияние. Это застойные явления, которые мешают нормальному кровенаполнению тканей, а соответственно восстановлению. ✅Массаж помогает в два раза быстрее снять отёк, убрать кровоизлияние и если был перелом, то способствует быстрейшему образованию костной мозоли. ☝️Когда всё болит после тренировки, это тоже восстановление тканей, а соответственно, массаж и здесь помогает. ✅Во первых он резко снижает чувствительность периферических нервов, что способствует очень быстрому снижению боли. ✅Во вторых, стимулирует обменные процессы обеспечивая скорейшее восстановление. Теперь, если тьфу, тьфу, тьфу вы что-то повредите, то знаете к кому обращаться с удовольствием вам помогу. ________________ ♨..."
Фотография от Евгений Швайко (МАССАЖ и ДИЕТОЛОГИЯ)
Фотография "Как молодым мамам не испортить спину. ☝️Все мамы и папы носят детей на руках, кто больше, кто меньше, но носят все. ❇️Положение во время таких переносов не естественное и создаёт очень много как статических, так и динамических нагрузок, от чего часто спина болит даже у подготовленных физически пап, а что уж говорить про хрупких мам. ❇️Вот такую замечательную подставку для ребёнка заказала супруга. ❇️Она не только для тех кто сидит, а для любого возраста, на ней можно как носить бейбика на животике, так и укачивать на спинке. ✅Нагрузка с поясницы уходит просто прекрасно, а так же разгружается грудной отдел. Крайне рекомендую к приобретению. С заботой о вашем здоровье, ваш Евгений Швайко.🙂 ________________ ♨️МАССАЖ и ДИЕТОЛОГИЯ “ЦЕНТР ЕВГЕНИЯ ШВАЙКО” ☎️89061996677 _________________ #ЦентрЕШ #EШ #красивоетело #красотаростов #массаж #зож #здоровоепитание #здоровоетело #ростовнадону #массажвростове #массажростов #массажвростовенадону #диетологвростовенадону #красныйаксай #мамыростова #мамыростованадону"
Фотография "Как молодым мамам не испортить спину. ☝️Все мамы и папы носят детей на руках, кто больше, кто меньше, но носят все. ❇️Положение во время таких переносов не естественное и создаёт очень много как статических, так и динамических нагрузок, от чего часто спина болит даже у подготовленных физически пап, а что уж говорить про хрупких мам. ❇️Вот такую замечательную подставку для ребёнка заказала супруга. ❇️Она не только для тех кто сидит, а для любого возраста, на ней можно как носить бейбика на животике, так и укачивать на спинке. ✅Нагрузка с поясницы уходит просто прекрасно, а так же разгружается грудной отдел. Крайне рекомендую к приобретению. С заботой о вашем здоровье, ваш Евгений Швайко.🙂 ________________ ♨️МАССАЖ и ДИЕТОЛОГИЯ “ЦЕНТР ЕВГЕНИЯ ШВАЙКО” ☎️89061996677 _________________ #ЦентрЕШ #EШ #красивоетело #красотаростов #массаж #зож #здоровоепитание #здоровоетело #ростовнадону #массажвростове #массажростов #массажвростовенадону #диетологвростовенадону #красныйаксай #мамыростова #мамыростованадону"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
shvaykodieta

Евгений Швайко (МАССАЖ и ДИЕТОЛОГИЯ)

3 мар
Поделился заметкой
Воспоминание о событии 8 лет назад
Евгений Швайко (МАССАЖ и ДИЕТОЛОГИЯ)

Евгений Швайко (МАССАЖ и ДИЕТОЛОГИЯ)

    Дневная тренировка! - 852016989347
    • 22
    Дневная тренировка! - 852016989603
    • 6
    Дневная тренировка! - 852016989859
    • 5
    Дневная тренировка! - 852016990115
    • 4
    Дневная тренировка! - 852016990371
    • 5
    Дневная тренировка! - 852016990627
    • 0
    Дневная тренировка! - 852016990883
    • 2
    Дневная тренировка! - 852016991139
    • 5

Дневная тренировка!

...
4 комментария
1 раз поделились
84 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

2493

  • Анна Кулаева
    Анна Кулаева
    Петропавловск-Камчатский
  • Анна Лукина
    Анна Лукина
    Бийск
  • Алена Дементьева
    Алена Дементьева
    г. Батайск (Ростовская область)
  • Алла Александрова
    Алла Александрова
    Ростов-на-Дону
  • Альбина Колорист ✂️ парикмахер ✂
    Альбина Колорист ✂️ парикмахер ✂
    Ростов-на-Дону

25

  • Новостройки Томска 340 646
    Новостройки Томска 340 646
    277 подписчиков
  • РостовМама
    РостовМама
    24091 подписчик
  • Вино, Еда: от А до Я
    Вино, Еда: от А до Я
    35602 подписчика
  • Национальная Федерация Массажистов (Анапа)
    Национальная Федерация Массажистов (Анапа)
    2233 подписчика
  • Юный Томич ностальжи... )
    18 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться