Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Алексей Ширяев

Алексей Ширяев

Последний визит: 14 янв 2023
Фотография "🗣Habits [ˈhæbɪts] - привычки. ⠀ Давно хотел какую-нибудь штуку для эффективного саморазвития. И нашёл для себя 3 полезных инструмента: ⠀ 1. Привычки 2. Дела 3. Колесо жизни ⠀ Колесо жизни, думаю, многим известно: карьера, деньги, отношения, отдых, саморазвитие, здоровье, друзья, любовь. Каждая сфера на круговой диаграмме самостоятельно оценивается до 10 баллов и получается некое колесо: считается, чем оно ровнее, тем ровнее покатится и гармоничней жизнь. Использую для этого бесплатное приложение «LifeWheel». ⠀ Планирование накопившихся дел (задачи) распределил по этому же принципу: разбил все дела на 8 выше упомянутых категорий и в каждую из них заношу определенные задачи. Для этого идеально подходит стандартное приложение «Reminders» (Напоминания) в iOS. ⠀ А ежедневные повторяющиеся задачи (процессы) заношу в привычки. Некоторые из них: разминка, стакан воды утром, аудиокнига, онлайн-обучение, прогулка, звонок родным. Сегодня выбирал, сравнивал и скачал приложение «Habitty». Минимализм и наглядность, гра..."
Фотография "💥Вот и завершился концерт #поюгероям от студии @soundexperts ⠀ В память о героях войны, в честь Дня Победы 1,5 часа песен были посвящены нашим дедам и прадедам. ⠀ Только в наших руках сохранение истории."
Фотография "💥Вот и завершился концерт #поюгероям от студии @soundexperts ⠀ В память о героях войны, в честь Дня Победы 1,5 часа песен были посвящены нашим дедам и прадедам. ⠀ Только в наших руках сохранение истории."
Фотография "💥Вот и завершился концерт #поюгероям от студии @soundexperts ⠀ В память о героях войны, в честь Дня Победы 1,5 часа песен были посвящены нашим дедам и прадедам. ⠀ Только в наших руках сохранение истории."
Фотография "💥Вот и завершился концерт #поюгероям от студии @soundexperts ⠀ В память о героях войны, в честь Дня Победы 1,5 часа песен были посвящены нашим дедам и прадедам. ⠀ Только в наших руках сохранение истории."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
shiryaev.aleksey

Алексей Ширяев

1 фев 2023
Алексей Ширяев | Звукорежиссёр
www.instagram.com
  • Класс
shiryaev.aleksey

Алексей Ширяев

31 янв 2023
Алексей Ширяев | Звукорежиссёр
www.instagram.com
  • Класс
shiryaev.aleksey

Алексей Ширяев

31 янв 2023
Алексей Ширяев | Звукорежиссёр
www.instagram.com
  • Класс
shiryaev.aleksey

Алексей Ширяев

8 июл 2022
Алексей Ширяев | Звукорежиссёр
www.instagram.com
  • Класс
shiryaev.aleksey

Алексей Ширяев

4 июл 2022
Алексей Ширяев | Звукорежиссёр
www.instagram.com
  • Класс
shiryaev.aleksey

Алексей Ширяев

2 апр 2022
Алексей Ширяев | Звукорежиссёр
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

213

  • николай яковлев
    николай яковлев
    краснодар
  • Светлана Кофанова
    Светлана Кофанова
    Белгород
  • valery ilidjev
    valery ilidjev
    ростов-на-дону
  • Виталий Нечаев
    Виталий Нечаев
  • Александр Пономаренко
    Александр Пономаренко
    Ростов-на-Дону

4

  • SOUNDEXPERTS. Студия звукозаписи. Ростов
    SOUNDEXPERTS. Студия звукозаписи. Ростов
    48 подписчиков
  • Mary Studio наращивание ресниц.ОБУЧЕНИЕ.Ростов
    Mary Studio наращивание ресниц.ОБУЧЕНИЕ.Ростов
    212 подписчиков
  • ШКОЛА№ 32
    ШКОЛА№ 32
    770 подписчиков
  • Музыкальная школа для взрослых "Виртуозы"
    Музыкальная школа для взрослых "Виртуозы"
    104 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться