Когда человек, лёжа на спине, держит книгу в руках, ему трудно сохранять постоянное расстояние от текста до глаз. Глазные мышцы вынуждены все время подстраивать фокусное расстояние и потому сильно утомляются. Если же читать на животе или на боку, опершись на локоть, то позвоночник находится в неестественном положении. Такие статические нагрузки способствуют развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата. И еще лежание на животе с приподнятой головой мешает правильной работе дыхательной мускулатуры.
С другой стороны, научных доказательств вреда для зрения нет и известно немало людей, сохранивших хорошее зрение до пожилого возраста, несмотря на регулярное чтение лежа.
•Подписчикам скидка 10%
•Рассрочка по карте Халва;
•Проверка зрения бесплатно;
•За заказ можно внести предоплату;
•Постоянные акции и скидки;
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев