У вас уже потекли слюнки? 😉 Речь, конечно же, идет о клубнике.
Клубника не только вкусная, но еще и полезная:
✅Зрелые плоды клубники благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему. В них содержатся антиоксиданты, существенно улучшающие состояние поверхности лимфатических и кровеносных сосудов. Поэтому регулярное поедание этих ягод делает сосуды эластичней. Это хорошее средство для тех, кто недомогает от повышенного давления.
✅Клубника насыщена разнообразными минералами и полезными витаминами. Ее наличие в рационе обеспечит хорошее самочувствие и станет подспорьем для поддержания иммунитета в «боеспособном состоянии».
✅Эта ягода сильна в борьбе с микробами и эффективно помогает при лечении простудных заболеваний. Кроме этого, она устраняет неприятный запах изо рта и оказывает противовоспалительное действие.
✅Данная ягода также эффективна при проблемах с мочеполовой системой. Это хорошее мочегонное средство, способствующее выведению токсинов. Также она применима, как вспомогательный вариант при лечении ревматизма.
✅Углеводы, которые содержатся в плодах, не приводят к повышению сахара в организме. Поэтому клубнику могут смело употреблять даже диабетики. Кроме этого, низкая калорийность не способна испортить любую диету.
✅Немаловажные элементы клубники – йод и салициловая кислота. Йод – улучшает работу щитовидной железы, а салициловая кислота помогает облегчить состояние при заболевании суставов.
На фотографиях - местные ягодки от @yafo_sergievsk (ЯФО).
#Сергиевский_район #СамарскаяОбласть
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3