🥺Очень многих сейчас беспокоят состояния, которые трудно преодолеть привычными способами.
И если невозможно выразить своё переживание в моменте, ничего хорошего для физического и психологического здоровья ждать не приходится. Эмоция «застревает» в теле… и постепенно отравляет организм.
🙏Поэтому наряду с дыхательными практиками, методами, связанными с использованием образов и воздействием слова, я начала использовать в психологическом консультировании стояние на гвоздях.
👉На гвоздях человек полностью раскрывается.
Чувства обостряются и оголяются. Запоры, зажимы и на уровне тела, и на уровне ума, выходят.
Вся система человека очищается, происходит перезагрузка и фокусировка на той цели, с которой участник приходит в эту практику.
☝️Чего не нужно делать на гвоздях?
— не нужно пытаться справиться с болью;
— не нужно пытаться преодолеть себя;
— не нужно брать себя на слабо;
— не нужно беспокоиться о том, как ты выглядишь в этот момент со стороны.
👌Что нужно делать, когда стоишь на гвоздях?
— расслабляться полностью и изнутри, и снаружи, и в уме, и в теле;
— расслабляешь тело - расслабляется ум, расслабляешь ум, расслабляется тело;
— если хочется кричать — кричи;
— хочется плакать — плачь;
— хочется закрыть глаза и молчать — сделай это;
— хочется говорить без умолку — разговаривай, рассказывай, проявляйся!
— хочется петь или просто звучать — пой!
— хочется двигаться, сгибаться и разгибаться - делай это!
— одним словом, нужно принимать всё что происходит и давать проявляться всему, что идёт изнутри;
— нужно помнить зачем пришёл и держать фокус на цели.
🙏Гвозди — это сильная практика и подходит она сильным. Но это не физическая сила, а та сила, которая есть в каждом из нас — внутри.
👉Место проведения: центр развития «Аквамарин», улица Ленина 9.
👉Дата и время: 16 марта с 18.30 до 21:00.
👉Орг.сбор: 1500 руб.
👉Количество участников - 3.
🥳🥳🥳P.S.Сделай репост этого поста себе. На благо.
Регистрация после оплаты!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 5