Мы анонсировали старт новогодней игры “Падал прошлогодний... вес” еще в прошлом году, и если вы до сих пор не зарегистрировались, чтобы скинуть январские килограммы или сдвинуть вес с мертвой точки, то я знаю, почему.
Скорее всего, вы сказали: «До старта игры еще далеко, сначала отпраздную что-то, потом впишусь. И снова понадеялись, что с 1 января все изменится.
Но говоря «потом», вы посылаете во вселенную сигнал «никогда» - и ставите крест на своих целях. Так работает психология. Если вы чего-то хотите, важно совершить действие прямо сейчас.
Чтобы гарантировать себе прорыв в ГГГГ и похудеть, вам нужно победить сопротивление и действовать как можно быстрее.
Успеете вписаться?
? Легендарная психологическо-похудательная игра без диет и тренажеров в комментариях под этим постом!
Почему же не работает самообман «начну с нового года»?
Оставим в стороне вопрос похудения. Огромное количество людей откладывают на знаковое “начало года” или пресловутый “понедельник” важные вещи, которые могут изменить их жизнь к лучшему:
кто-то годами собирается учить английский
начать искать новую работу взамен надоевшей и низкооплачиваемой
заняться ремонтом, чтобы входить в свою квартиру с удовольствием
завершить давно отжившие отношения, которые продолжаются только от страха одиночества
похудеть
Большинство живет в ожидании “волшебного пинка” или с надеждой, что “само рассосется”. Но проходит время, а воз и ныне там.
Одна из участниц наших программ, которая сама успешно худела, целый год пыталась привести на игры свою подругу. Но у той каждый раз находился повод, почему “не сейчас”. Итоги года: у первой минус 10 килограмм, у второй плюс 10 и травма руки из-за неловкого падения с большим весом. И эту игру она скорее всего снова пропустит… “по уважительным причинам”.
То же происходит с каждым, кто поддается самообману. А Новый год, кстати, уже наступил! В нем 52 недели, и 2 из них уже почти прошли. В эти 2 недели что вы сделали, чтобы снизить вес?
Если вы не уничтожите паттерн «потом», он будет уничтожать ваши отношения, здоровье, бизнес, благосостояние и будущее и в 2022, и в 2023, и в каждом следующем году. А вес – коварная штука: если вы стоите на месте, он стоять не будет – с возрастным замедлением обмена веществ, с укоренившимися привычками к перееданию и тягой к вредным продуктам – вес будет идти вперед. В отличие от вас.
Начните меняться сейчас!
? Легендарная психологическо-похудательная игра без диет и тренажеров в комментариях под этим постом!
Вас ждут насыщенные 7 дней
психологического погружения в себя в игровом формате
в заряженной компании единомышленников
без бешеных сушек и изнурительных тренировок
и даже без нудных лекций
зато с подарками и веселыми заданиями
Вы еще думаете? Скорее регистрируйтесь и получайте первые призовые баллы и первое игровое задание!
? Легендарная психологическо-похудательная игра без диет и тренажеров в комментариях под этим постом:
🕊 Наш почтовый голубь в Одноклассники https://ok.me/CZHA1
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
⇑ ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. подписка на новости ⇓