ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ! ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ.ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅!
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β 1,2-1,5 ΠΌ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
(Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅) ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π°ΡΡ - Π΄ΠΎ 15 ΠΊΠ³ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Ρ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π° Π΄Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ, Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ-ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π³ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎ - Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠ»Ρ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ
Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π³ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ,ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ - ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
.
ΠΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π³ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ
ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ
:
ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ;
ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ;
ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ²;
Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°;
ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°;
ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π³ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Π·Π°, Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ.
π π ΠΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π³ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ· Π³ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. Π ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π³ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊ Π³ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±-Π·Π°ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΌΠΈ 1:1, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ Β«ΡΠΈΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΒ» Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π° ΡΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ
ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΠΠ‘ΠΠ-ΠΠ ΠΠ©Π ΠΠΠΠ£ΠΠ!
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ! ΠΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ!
ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π° 2-ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
Π‘ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ: 6-Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 8-9 ΠΊΠ³ ΡΠ³ΠΎΠ΄, 10-Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ β ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 15 ΠΊΠ³.
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΠ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ 3