Семе4ка и Косто4ка: готовим сыродавленное масло

Конопляное мыло - природная сила для вашей кожи!

Знаете ли вы, что конопляное масло содержит идеальное соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот?
Именно поэтому натуральное конопляное мыло так эффективно успокаивает и восстанавливает кожу, борется с воспалениями и раздражениями. Природная косметика - лучшее решение!
Заказать можно здесь: https://ok.me/kvPK1

Необычная выпечка на Новый год: тыквенная мука!

Друзья, скоро новогодние праздники, и многие уже планируют праздничное меню! А какую муку вы используете для приготовления новогодней выпечки?
А знаете ли вы, что тыквенная мука - настоящий суперфуд? Она богата белком, витаминами А и К, магнием и железом. Отлично подходит для полезной выпечки и даже масок для лица! Попробуйте добавить в новогоднее меню что-то необычное и полезное!

Советы для идеальной заправки ваших салатов!

Друзья, делюсь с вами крутыми лайфхаками, как превратить обычный салат в кулинарный шедевр!
1. Добавьте в классическую заправку из масла и уксуса щепотку смеси семян - текстура и вкус салата станут более насыщенными и интересными! Семечки подсолнуха и тыквы придадут приятную ореховую нотку
2. Используйте правило "3-2-1": 3 части масла, 2 части яблочного уксуса и 1 часть меда. Такая пропорция создаст идеальный баланс вкуса - не слишком кислый и не приторный. Взбейте все ингредиенты вилкой до однородности
3. Перед добавлением заправки к салату дайте ей "отдохнуть" 10-15 минут при комнатной температуре. За это время все ароматы раскр

Масло с душой и любовью из Подмосковья!

Привет, друзья! Хочу поделиться с вами удивительным открытием - семейной фермой "Семе4ка и Косто4ка"
Представляете, они делают масло по старинной технологии холодного отжима! Используют только отборные семечки из черноземной полосы. В их ассортименте не только привычное подсолнечное, но и экзотические масла из тыквы, конопли, черного тмина.
Каждая капелька наполнена природной пользой и ароматом свежих семян Такое масло - настоящий подарок для тех, кто ценит натуральные продукты!
Заказать можно здесь: https://ok.me/Qx2K1

Кунжутная мука - древний секрет здоровья и красоты!

Знаете ли вы, что кунжут - одно из старейших масличных растений в мире? Его выращивали ещё 4000 лет назад в долине Нила! А древние вавилоняне верили, что боги пили кунжутное вино перед созданием Земли
Сегодня из этого удивительного растения научились делать не только масло, но и муку! После отжима масла остаётся ценнейший жмых, который перемалывают в тончайший порошок. В результате получается настоящий клад питательных веществ
Кунжутная мука - это концентрат кальция и белка! В ней больше кальция, чем в молоке Представляете? А ещё она богата магнием, фосфором и витаминами группы В. При этом у неё низкий гликемический индекс

Полезный завтрак с семенной смесью - вкусно и питательно!

Доброе утро, друзья! Сегодня делюсь с вами рецептом потрясающе вкусной и полезной овсяной каши, которая зарядит энергией на весь день
Нам понадобится:
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 2 стакана молока
- 1 банан
- 2 ст.л. смеси семян
- мед по вкусу
- щепотка корицы
Готовим с любовью :
Доводим молоко до кипения, добавляем овсяные хлопья и варим на медленном огне 7-10 минут, помешивая. Банан нарезаем кружочками. Когда каша готова, добавляем корицу и перемешиваем.
Выкладываем кашу в красивую тарелку, украшаем кружочками банана, щедро посыпаем нашей волшебной смесью семян (подсолнечника, тыквы, льна и кунжута). По желанию можно доб

Конопляное масло - природный эликсир здоровья!

Друзья, спешу поделиться находкой! Открыла для себя удивительное конопляное масло первого холодного отжима. Это настоящее сокровище природы! В нем идеальный баланс Омега-3 и Омега-6 кислот (1:3), как раз то, что нужно нашему организму
Масло имеет красивый изумрудный цвет и приятный травянистый аромат. Добавляю его в салаты, соусы и даже в выпечку - получается изумительно!
А сколько пользы! Богато витамином Е, фосфолипидами и хлорофиллом. Недаром его называют "царским" маслом Оно помогает снять воспаления и укрепить иммунитет.
Всё натуральное, без химии - масло живое, сыродавленное. Для тех, кто заботится о своем здоровье - mus

Польза льняной муки - тренд здорового питания!

Дорогие друзья, поделитесь своим опытом использования льняной муки! Как вы её применяете?
А знаете ли вы, что всего 2-3 столовые ложки льняной муки в день обеспечивают организм необходимыми омега-3 жирными кислотами и клетчаткой?
Добавьте в свой рацион этот суперфуд и почувствуйте прилив энергии: https://ok.me/10JK1

Урбеч из тыквенных семечек - вкусно и полезно!

А вы знали, что в тыквенных семечках содержится больше цинка, чем в устрицах?
Этот урбеч - настоящий кладезь витаминов и минералов! Смешайте его с мёдом и маслом - получите полезную альтернативу Нутелле
А с мягким сыром и специями - отличную намазку для бутербродов:

3 необычных способа использовать тахини на кухне!

Друзья, делюсь крутыми лайфхаками с кунжутной пастой тахини!  
1. Замените майонез в любимом салате на смесь из тахини, лимонного сока и чеснока. Получится не только вкуснее, но и полезнее! Особенно круто такая заправка сочетается с овощными салатами
2. Добавьте тахини в утреннюю овсянку вместе с медом и бананом. Паста придаст кремовую текстуру и ореховый вкус, а завтрак станет по-настоящему энергетическим!
3. Приготовьте полезные конфеты: смешайте тахини с медом и какао, скатайте шарики и обваляйте в кокосовой стружке. Поставьте в холодильник на час - и домашние сладости готовы!
А знаете ли вы, что в тахини кальция больше,

Древний суперфуд, который покорил мир!

А вы знали, что урбеч - это древняя дагестанская паста из перетёртых семян? Самый необычный и полезный вид - это урбеч из семян конопли. Не пугайтесь, эти семена абсолютно легальны и не содержат психоактивных веществ!
История конопляного урбеча насчитывает более 2000 лет. Древние целители использовали его как источник силы и здоровья. В СССР коноплю выращивали повсеместно для производства масла и тканей, а местные жители делали из семян питательную пасту
Сегодня этот суперфуд переживает второе рождение! Урбеч богат омега-3 жирными кислотами, белком и минералами. Его можно намазывать на хлеб, добавлять в смузи или делать домашнюю "Нутеллу"

Масло с душой из Подмосковья!

Привет, друзья! А вы знали, что правильно приготовленное растительное масло может хранить все витамины и полезные вещества? В нашем семейном производстве "Семе4ка и Косто4ка" мы создаем масла методом холодного отжима - это когда семена бережно прессуются без нагревания. Так сохраняется максимум пользы!
Используем только отборные семена из черноземной полосы России. В нашей коллекции масла из подсолнечника, льна, тыквы, конопли и даже черного тмина! Каждая капля - это кладезь витаминов и натурального вкуса: https://ok.me/Qx2K1

Масло с душой из Подмосковья!

Привет, друзья! А вы знали, что правильно приготовленное растительное масло может хранить все витамины и полезные вещества? В нашем семейном производстве "Семе4ка и Косто4ка" мы создаем масла методом холодного отжима - это когда семена бережно прессуются без нагревания. Так сохраняется максимум пользы!
Используем только отборные семена из черноземной полосы России. В нашей коллекции масла из подсолнечника, льна, тыквы, конопли и даже черного тмина!
Каждая капля - это кладезь витаминов и натурального вкуса: https://ok.me/Qx2K1

Секрет восточной кухни у вас дома!

Хотите приготовить блюдо с неповторимым восточным ароматом? Кунжутное масло первого холодного отжима - ваш идеальный помощник!
Делюсь крутым лайфхаком для салата в азиатском стиле Смешайте 2 ст.л. кунжутного масла, 1 ст.л. соевого соуса, щепотку молотого имбиря и измельченный зубчик чеслока. Такая заправка превратит обычный салат из свежих овощей в настоящий кулинарный шедевр!
А знаете ли вы, что это масло - настоящая кладезь витамина Е и омега-кислот? Оно не только придает блюдам изысканный вкус, но и заботится о вашем здоровье. Идеально подходит для салатов, соусов и даже выпечки: https://ok.me/Ih8K1

Домашний скраб из тминного мыла - секрет гладкой кожи!

Друзья, делюсь с вами простым, но эффективным рецептом домашнего скраба для тела!
Нам понадобится:
- Тминное мыло - 50г
- Молотый кофе - 2 ст.л.
- Оливковое масло - 1 ст.л.
- Мед - 1 ч.л.
Натираем тминное мыло на мелкой терке - это будет основой нашего скраба. Добавляем молотый кофе - он прекрасно тонизирует кожу и борется с целлюлитом!
В отдельной посуде смешиваем теплое оливковое масло с медом до однородности. Соединяем все ингредиенты и тщательно перемешиваем до получения пластичной массы.
Наносим скраб на влажную кожу массирующими движениями, уделяя особое внимание проблемным зонам. Оставляем на 5-7 минут и смываем

Яблочный уксус: суперсредство или обычная приправа?

Многие верят, что яблочный уксус творит чудеса - сжигает жир и лечит все болезни На самом деле, это всего лишь миф! Хотя уксус действительно полезен, он не является панацеей. Его главное достоинство - натуральный состав и универсальность в кулинарии Нефильтрованный яблочный уксус прекрасно дополнит салаты, маринады и соусы.
А вот для похудения и лечения лучше выбрать проверенные методы: https://ok.me/TsAK1

Кунжутная мука - тайное оружие красоты и здоровья!

Знаете ли вы, что в кунжутной муке кальция в 18 раз больше, чем в коровьем молоке? Это настоящий клад для красоты волос, крепких костей и белоснежной улыбки!
А еще она идеальна для фитнес-выпечки и восточных блюд: https://ok.me/Nq7K1

Кулинарные хитрости с подсолнечным маслом, которые вас удивят!

Друзья, делюсь с вами волшебными секретами использования натурального подсолнечного масла!  
Знаете ли вы, что подсолнечное масло холодного отжима - настоящий помощник на кухне?
Чтобы картофель при жарке получился с хрустящей золотистой корочкой, добавьте в масло щепотку куркумы. Это не только придаст красивый цвет, но и сделает блюдо более полезным!
Заправляете салат? Смешайте масло с лимонным соком и любимыми травами, дайте настояться 15 минут - получится ароматная заправка, которая раскроет вкус овощей по-новому!
Готовите домашнюю выпечку? Смажьте форму не просто маслом, а смесью масла с мёдом (1:1). В

Льняное масло для вашей пользы и вкуса!

Попробуйте добавить льняное масло в утреннюю кашу! Оно идеально сочетается с овсянкой или пшеной, придавая им ореховый аромат и лёгкую горчинку. Просто полейте им кашу и добавьте немного мёда для сладости. Это не только вкусно, но и полезно — масло богато Омега-3 и витамином Е, что помогает поддерживать здоровье сердца и кожи.
Не забывайте хранить масло в холодильнике и использовать в течение 4 недель после вскрытия упаковки для максимальной пользы: https://ok.me/c89K1