С аронией черноплодной дружить - дорогу в аптеку можно забыть

Кисло-сладкая, терпкая, вяжущая – многим она знакома как черноплодная рябина или попросту черноплодка. Хотя ягоды черноплодной рябины и не очень крупные, они невероятно полезны. Недаром её родовое название, «арония», в переводе с греческого означает «помощь» или «польза». А глубокий и благородный чёрный цвет плодов обусловлен наличием красящих веществ — антоцианов.

Чудо-корень: чем полезен Сибирский Женьшень?

В восточной Азии — Японии, северном Китае — и на территории России, в Приморском и Хабаровском краях, а также на Сахалине растёт удивительное растение — элеутерококк колючий.
Это кустарник с причудливыми ветвями, покрытыми множеством тонких шипов и острыми листьями на длинных черешках, цветет летом и плодоносит осенью. Его черные ягоды с косточками внутри напоминают черноплодную рябину.
Элеутерококк неприхотлив. Он не нуждается в большом количестве света и особых условиях почвы. Поэтому он предпочитает скрываться в тенистых ельниках и кедровых лесах. Кроме того, он устойчив к морозам и засухе.

О чем «гудят» ваши ножки?

Лето – это время долгих прогулок, активного спорта на свежем воздухе и ярких путешествий. Однако в жаркую погоду многие замечают, что тяжесть в ногах и отёки усиливаются, а сосудистые «звёздочки» становятся более заметными. Чтобы ваши ноги выдерживали такие нагрузки, им необходим хороший тонус вен. Тогда боли, отёки и тяжесть в ногах не будут беспокоить вас к концу дня и заставлять менять планы.