Пожалуй, нигде так сильно не хочется накупить вредного или потратить все деньги. Чтобы этого не произошло, держи несколько лайфхаков.
⠀
➖ Ходить в магазин сытым. Ну, это классика.
➖ Составить список покупок. Если ты запланируешь меню на неделю и сразу решишь, что брать в магазине, то не наберешь лишнего.
➖ Читать составы. Спорные ингредиенты, Е-шки, сахар на первых местах и трансжиры отпугнут любого. Делай выбор в пользу натурального и полезного.
➖ Игнорировать акции. Экономия в таких случаях обычно сомнительная.
➖ Брать с собой фиксированную сумму. Только деньги для списка покупок.
➖ Доверять, но перепроверять. Маркировки «0% сахара», «Фитнес», «Здоровое питание» не всегда то, чем кажутся.
⠀
Сразу предупреждаем: первое время может быть тяжело. Но потом ты привыкнешь и поход в магазин больше не будет в тягость. А какими еще правилами руководствуешься ты в супермаркетах?
https://ok.ru/group/53663655198881/album/932776622753
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев