Я делала такой салатик: отварная свекла на терке+ один зубчик чеснока+ кинза+ гр орех+ масло раст чуть чуть посолить у меня быстро поднялся гемоглобин, кушала этот салатик три дня, каждый день готовила свежий
Есть фирма Солгар. У них есть легкоусвояемая форма железа. Вот он в сочетании с фолиевой кислотой, которая обязательна при его приёме, хорошо поднимает. У меня был 70, поднимала до 120
Сходить на приём к врачу! Какой Гугл??.. Какие салатики??.. Люди Вы что???. Нужно обязательно обратиться к гемотологу, только врач назначит нужные препараты после сдачи анализов.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 65