Микробиота кишечника – это совокупность микроорганизмов, живущих в желудочно-кишечном тракте. В последние годы работы ученых показали, что они участвуют не только в пищеварении, но и влияют на иммунную систему и метаболические процессы.
Например,
исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения, показало, что
микробиота кишечника у людей с ожирением и диабетом отличается от нее же у здоровых людей. Это исследование также подтвердило, что изменение состава микроорганизмов может помочь в контроле уровня глюкозы и инсулинорезистентности.
В то же время
работа, проведенная учеными в 2021 году, показала, что диета, богатая растительными продуктами, способствует росту определенных видов кишечных микробов, которые связаны с более низким риском развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Эти микроорганизмы
помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови и снижают воспаление в организме.
Вывод, который можно сделать на основании результатов этой работы:
состав микробиоты кишечника тесно связан с показателями обмена веществ, что указывает на возможность улучшить здоровье кишечника и снизить риск метаболических заболеваний с помощью индивидуально подобранной диеты.
Другое
исследование обнаружило, что кишечные бактерии могут напрямую влиять на уровень сахара в крови через воздействие на печень. Ученые выяснили, что
определенные бактерии регулируют выброс глюкозы из печени в кровь, что открывает новые перспективы для разработки методов лечения диабета путем изменения состава «населения» кишечника.
Эти данные подчеркивают значимость здоровья кишечника для общего состояния организма, особенно в контексте профилактики и лечения сахарного диабета. Поддержание микробиоты через правильное питание, богатое растительными продуктами, может помочь снизить риск развития диабета или взять под контроль существующую болезнь.
Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.
Нет комментариев