Предыдущая публикация
Для хорошего сна и восстановления жизненных сил🙏
Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты. Или же концентрируйтесь на дыхании: 10-15 глубоких вдохов и выдохов в каждой позе.
Для лучшего эффекта нужно включить спокойную мелодию😉😊
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев