Причины метеоризма (вздутия живота) могут быть разными:• Человек торопливо ест, на ходу, при этом много разговаривает, и тогда в желудок попадает чрезмерное количество проглоченного воздуха.• Иногда вздутие живота является своеобразной реакцией на стресс – эмоциональная перегрузка вызывает спазм гладкой мускулатуры кишечника и замедляет перистальтику.• У пожилых людей повышенное газообразование бывает связано с возрастной атонией (слабостью мускулатуры) кишечника.• Метеоризм могут вызвать и некоторые продукты питания, которые специалисты рекомендуют исключить из рациона: бобовые, капуста, шпинат, щавель, виноград, сладкие сорта яблок, малина, крыжовник. Не нужно употреблять изюм, финики, квас, пиво, черный хлеб. Овощи лучше есть не в сыром виде, а в отварном или ...
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1