Предыдущая публикация
Почему так важен МАГНИЙ ⁉️
Под контролем Магния в организме находится более 300 ферментативных реакций.
По содержанию внутри клетки Магний занимает второе место после Калия.
От Магния зависит развитие нервной системы, передача нервных сигналов, построение костной ткани, работа сердца и синтез белков.
Капризное поведение ребенка зачастую принято списывать на его сложный характер или внешние обстоятельства.
Мало кто задумывается, что раздражительность, плаксивость, неусидчивость и невнимательность могут быть не демонстрацией нрава, а именно проявлением недостатка важных микроэлементов.
‼️Так, в категорию лидирующих по необходимости нутриентов входит магний, на дефицит которого реагирует нервная система: ребенок может быстрее уставать, раздражаться по пустякам, плохо спать.
‼️Отсутствие полноценного сна и быстрая утомляемость не могут не сказаться на процессе обучаемости: снижается концентрация внимания, ухудшается память, хуже усваивается пройденный материал.
Магний помогает легче справляться с эмоциональными и физическими нагрузками.
Нервная система – главный потребитель магния у детей.
‼️Детство считают беззаботной порой, однако ребенка на каждом этапе взросления ожидают стрессовые ситуации: адаптация к детскому саду, новому коллективу, воспитателю, учителю, школе, урокам, экзаменам, а еще кружки и спортивные секции.
Как бы ни хотели родители уберечь свое чадо от чрезмерных нагрузок, в каждодневной жизни волнений и стрессовых ситуаций у детей много.
Стресс провоцирует выброс адреналина, который активизирует выделение магния почками из организма.
А далее все происходит по принципу нарастающего снежного кома: дефицит магния создает благоприятную почву для нарушения работы нервной системы, повышения раздражительности, утомляемости, ухудшения памяти и внимания.
В свою очередь все это влияет на качество сна, а, как известно, от «правильного» ночного отдыха во многом зависит здоровье в целом.
В результате ребенок остается не отдохнувшим, находится в плохом настроении — это приводит к снижению успеваемости, что, в свою очередь, становится новым поводом для волнений.
‼️Оптимальный способ восполнения элемента в организме — прием препаратов, содержащих магний в сочетании с витамином B6.
Почему комбинация с В6⁉️
Ответ прост: B6 повышает усвоение магния, способствует его проникновению в клетки и усиливает его свойства.
Заказать можно написав в личные сообщения или комментарии.
Доставка по всему миру.
Следующая публикация
Нет комментариев