Предыдущая публикация
Разработано меню двух видов – пятидневка и двухдневка. Первое – во время тренировочного процесса, второе – за день до домашней игры. Главный принцип – хороший баланс БЖУ. Почти всю пищу мы готовим на пару. Исключаем майонез, свинину, манку. Также убираем сладкие напитки».
Об особенностях спортивного меню в частности «Черноморочки» рассказал «Быстрому центру» нутрициолог и повар новороссийского клуба Сергей Паскаянц. https://handballfast.com/news/79705-iskliucaem-maionez-i-svininu-glavnyi-po-pitaniiu-v-cernomorocke-o-detaliax-stola-gandbolistok #OLIMPBETсуперлига
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев