Предыдущая публикация
Что можно будет сделать в день Осеннего равноденствия.
Очистить пространство. Избавьтесь от ненужных вещей в доме. Это поможет освободить пространство для новых начал и энергии. После проведите очищение вашего пространства с помощью дыма шалфея или пало санто.
Завершить задачи. Определите, какие проекты или задачи вы хотели бы завершить до конца года. Составьте план и начните с его реализации.
Провести ритуал освобождения. Запишите на листе бумаги то, что вы хотели бы отпустить (старые привычки, страхи, неприятные воспоминания), а затем сожгите эту бумагу.
Следовать кулинарным традициям. Приготовьте блюда из сезонных продуктов, таких как яблоки, тыквы или картофель. Пересмотрите свой рацион и удостоверьтесь, что вы употребляете достаточно питательных и сезонных продуктов. Впереди осенние месяцы – идеальное время для теплых супов и настоев на травах.
Начать вести дневник. В нем надо записывать свои мысли, чувства и намерения. Это позволит вам лучше понять себя и проследить динамику своего внутреннего мира. На первой странице дневника запишите свои намерения на предстоящий год до следующего осеннего равноденствия.
Благодарить. Найдите время, чтобы выразить благодарность за все блага и уроки, которые принесло вам уходящее лето.
Следующая публикация
Комментарии 2