Предыдущая публикация
Если вам трудно придерживаться диеты, не теряйте надежды — новое исследование Университета Южной Австралии показывает, что формирование здоровых привычек требует времени. Вопреки распространенному мнению о том, что привычки формируются за 21 день, исследование показало, что обычно требуется около двух месяцев (5966 дней), чтобы начать формировать привычку, и почти год (335 дней), чтобы она закрепилась.
Подробнее https://7ooo.ru/group/2025/01/26/130-privychki-formiruyutsya-na-21-den-uchenye-grss-376280167.html
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев