Одна из основ - борьба с прокрастина́цией!
Вы когда-нибудь слышали этот термин❓
Прокрастинация - это понятие в психологии, означающее постоянное откладывание выполнения важных дел.
Например, вам надо написать статью, вы садитесь, приступаете и вот вспоминаете, что вам надо попить чаю; потом вы разрешаете себе не на долго зайти в соцсети, но задерживаетесь там на несколько часов. Потом надо поесть, потом пришли гости и т.д. В итоге день заканчивается, а важное дело так и остается не выполненным❗️
При чем прокрастенация - это не лень, а прием самообмана, который проводит с нами наш мозг, чтобы освободить от той деятельности, которая ему кажется слишком затруднительной и не нужной.
Умение бороться или лучше сказать перехитрить самого себя в конечном итоге дает хорошие результаты✔️ по самосовершенствованию и достижению высоких жизненных результатов❗️
Эта находка мною была совершена буквально вчера, когда мне попалось классное видео на эту тему: короткое, ёмкое и полезное.
Как бороться с прокростинацией❓
Если интересно, то пишите✍️ в личку, пришлю ссылку на ролик. Эти 11 с половиной минут стоит посмотреть всем, кто стремится к саморазвитию‼️
❓А имеет ли место прокрастинация в вашей жизни? Какие чувства вы испытываете постоянно что-то откладывая и, в итоге, не выполняя задачи или выполняя их не на должном уровне?
P.s.: На фото результат преодоления нашей с мужем прокрастинации. Этот навык, действительно, ценный. Осталось внедрить его во все сферы жизни☺️
#прокрастинация #преодолениесебя #успех #достижениеуспеха #психология #успешныелюди #татакруиз #татакруиз_прокрастинация #утр4дек
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев