Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Mail.Ru — крупнейшая бесплатная почта, быстрый и удобный интерфейс, неограниченный объем ящика, надежная защита от спама и вирусов, мобильная версия и приложения для смартфонов. Также на Mail.Ru: новост ...
Mail.Ru — крупнейшая бесплатная почта, быстрый и удобный интерфейс, неограниченный объем ящика, надежная защита от спама и вирусов, мобильная версия и приложения для смартфонов. Также на Mail.Ru: новост ...
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
В чем основное отличие, изюминка стиля РОСС?
Главное отличие стиля — в методике обучения. У нас есть фундаментальные принципы, на которых базируется вся система. Главный принцип — это процентность. 75% времени обучения тратится на достижение состояния релаксации мышц, расслабленности во время боя; 15% времени расходуется на формирование навыка концентрации, выброса мощного потока энергии в момент проведения удара, броска или любого другого технического действия; последние 10% — это уже достижение мастерского уровня, ведение боя по системе выживания, способность вести схватку и побеждать, когда уже нет сил, в любых условиях и при любой тактической обстановке, против нескольких противников.