Предыдущая публикация
😊Субботний совет от Росдент: улыбайтесь чаще!
Знаете ли вы, что улыбка не только делает нас привлекательнее, но и полезна для здоровья?
🙃Вот 5 причин улыбаться каждый день:
1. Снижение стресса и улучшение настроения: Исследование, опубликованное в Psychological Science, показало, что даже принужденная улыбка может снизить уровень стресса и улучшить настроение [1].
2. Укрепление иммунной системы: Согласно исследованию в журнале Neuroimmunomodulation, позитивное мышление, включая улыбку, может усилить иммунный ответ организма [2].
3. Понижение кровяного давления: Исследователи из Университета Канзаса обнаружили, что улыбка может способствовать снижению кровяного давления в стрессовых ситуациях [3].
4. Улучшение социальных связей: Исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences, показало, что улыбка способствует установлению позитивных социальных взаимодействий [4].
5. Естественное омоложение лица: Исследование в журнале Psychology and Aging предполагает, что улыбающиеся люди воспринимаются как более молодые [5].
📷На фото: Анна Николаевна Захарова, стоматолог-терапевт Росдент.
🦷✨А чтобы ваша улыбка была еще красивее и увереннее, не забывайте о регулярных визитах к стоматологу, у нас бесплатная консультация!
📍Росдент на Кирова:
+7 (4922) 53-13-43
Пн-Пт: с 09.00 до 20.00
Сб: с 09.00 до 18.00
Вс: с 10.00 до 18.00
📍Росдент на Пугачёва:
+7 (4922) 77-87-57
Пн-Пт: с 10.00 до 19.00
Сб: выходной
Вс: выходной
Источники информации:
[1] Kraft, T. L., & Pressman, S. D. (2012). Grin and bear it: The influence of manipulated facial expression on the stress response. Psychological Science, 23(11), 1372-1378.
[2] Berk, L. S., et al. (2001). Modulation of neuroimmune parameters during the eustress of humor-associated mirthful laughter. Alternative Therapies in Health and Medicine, 7(2), 62-76.
[3] Kraft, T. L., & Pressman, S. D. (2012). Grin and bear it: The influence of manipulated facial expression on the stress response. Psychological Science, 23(11), 1372-1378.
[4] Niedenthal, P. M., et al. (2010). The Simulation of Smiles (SIMS) model: Embodied simulation and the meaning of facial expression. Behavioral and Brain Sciences, 33(6), 417-433.
[5] Voelkle, M. C., et al. (2012). Let me guess how old you are: Effects of age, gender, and facial expression on perceptions of age. Psychology and Aging, 27(2), 265-277.
Следующая публикация
Нет комментариев