Предыдущая публикация
«Дороже здоровья может быть только лечение» - Михаил Жванецкий
Поэтому наши действия должны быть направлены на удовлетворении базовых потребностей организма:
🌿сбалансированное питание (больше белка, меньше простых углеводов и насыщенных жиров)
💦баланс воды,
🏌️умеренная физическая активность
И тогда профилактика приведет нас к стройности, энергичности, ясному мышлению🎉
Благо, всем этим мы и занимаемся в нашем Марафоне стройности💁🏼♂️😌
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев