Предыдущая публикация
Какую пользу людям приносит арт-терапия?
Арт-терапия — это метод психотерапии, который использует творчество и искусство.
Она помогает:
• улучшить эмоциональное состояние
• повысить уверенность в себе
• развить творческие способности
• снизить уровень стресса и тревоги
• улучшить отношения с окружающими
• развить навыки коммуникации
А вы когда-нибудь пробовали подобную практику? Пишите о своём опыте в комментариях.
Следующая публикация
Нет комментариев