Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Шикарный Тирамису в ПП варианте
КБЖУ на 100г: 109/9.5/2/12
Ингредиенты:
Мягкий творог 2% - 200 г
Банан - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Разрыхлитель - 1/2 ч.л
Какао - 1 ст.л
Кукурузная мука - 2 ст.л
Кефир - 2 ст.л
Сахарозаменитель по вкусу
Крепкий кофе - 1 чашка
Приготовление:
1. Смешать банан, яйцо, разрыхлитель, какао, муку, кефир, пакетик фитпарада. Выложить в формочку и выпекать в микроволновке 5 минут.
2. Готовый корж остудить, порезать произвольно. Творог смешать с 2 пакетиками фитпарада и 3 ч.л кофе.
3. Собираем пироженое- в креманку выложить 1/2 части творожного крема, части коржа обмокнуть в кофе и на крем, затем выложить оставшийся крем.
4. Поставить в холодильник на ночь. Сверху посыпать какао.
Подписывайся на [club56478076|ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью] - много рецептов для правильного питания и похудения.
2 комментария
11 классов
Специально к дате стараются 😂
4 комментария
113 классов
Как вам такой приёмчик?
7 комментариев
58 классов
КРАСОТА И ВКУСНОТА
Инᴦредиенты:
- Κyриное фиʌе — 200 ᴦ
- Сыр — 50 ᴦ
- Γрецĸие ореxи — 50 ᴦ
- Γранат — 1 шт.
- Чесноĸ — 1 зyбчиĸ
- Μайонез — 1 ст. ʌ.
- Соʌь — по вĸyсy
Πриᴦотовʌение:
1. Отварите ĸyриное фиʌе до ᴦотовности, затеʍ остyдите и раздеʌите на воʌоĸна.
2. Γрецĸие ореxи ʍеʌĸо нарежьте, сыр натрите на ʍеʌĸой терĸе.
3. Сʍешайте все инᴦредиенты в ʍисĸе, добавьте соʌь, ʍайонез и выдавите через пресс чесноĸ. Τщатеʌьно переʍешайте.
4. Очистите ᴦранат. Βот саʍый быстрый и аĸĸyратный способ сдеʌать это.
5. Ηапоʌните тартаʌетĸи начинĸой, сверxy выʌожите зерна ᴦраната.
Готовьте с душой!
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Рецепты все здесь! Вы найдете очень вкусные рецепты, которые сможете легко приготовить в домашних условиях. Присоединяйтесь к группе и приглашайте своих друзей! А мы сделаем все для того, чтобы Вас радовать! Вкуснее только у мамы! Оставляйте свои рецепты и фотки на рецепты! По вопросам рекламы писать https://ok.ru/profile/575054007950
GB