Предыдущая публикация
🥗ЛЁГКИЙ САЛАТ 78 ККАЛ🥗
Ингредиенты:
Пекинская(китайская) капуста 150 гр.
Куриная грудка отварная (а ещё вкуснее запечённая) 200 гр.
Кукуруза консервированная 160 гр.
Огурец свежий 150 гр.
Редис 70 гр.
Помидор 60 гр. (его можно и не добавлять в этот салат, просто у меня остался и надо было использовать)
Яйца варёные 2 шт.
Сметана 10% 180 гр.
Соль, перец
Приготовление:
👌🏽Все нарезать и заправить сметаной. Используйте как самостоятельное блюдо или как гарнир. Также это будет прекрасный низкокалорийный, низкоуглеводный и высокобелковый ужин
✅КБЖУ 100 гр. всего: 78/7,8/3,3/4 ‼️
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев