Лето – время солнца и отдыха на природе, но иногда мы забываем о мерах предосторожности и сталкиваемся с солнечными ожогами.
С легкими ожогами можно справиться самостоятельно, но если появляются отеки, волдыри, головная боль, озноб и тошнота – необходима помощь врача.
Вот несколько советов по уходу за обгоревшей кожей в домашних условиях.
🔷 Прохладный душ
Примите прохладный душ, чтобы успокоить кожу. Не используйте гели для душа, так как они могут вызвать дополнительное раздражение. Также, вместо душа можно сделать компресс из мягкой гладкой ткани, намочив её водой. Избегайте махровых полотенец, так как они могут повредить чувствительную кожу.
🔷 Увлажнение кожи
Чтобы минимизировать шелушение и облезание кожи, её необходимо увлажнять. Идеально подойдут кремы и лосьоны с гиалуроновой кислотой или алоэ. Эти ингредиенты помогут удержать влагу и ускорить процесс восстановления.
🔷 Гидратация изнутри
Увлажнение необходимо не только снаружи, но и изнутри. Солнечные ожоги притягивают воду к поверхности кожи, что может привести к обезвоживанию. Пейте как можно больше воды, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме.
🔷 Восстановление кожи
Помимо увлажнения, коже потребуется восстановление. Эффективными могут быть средства с витаминами, экстрактами центеллы азиатской, алоэ вера, аллантоином и маслом ши. Например, крем Радевит с активными витаминами А, Д и Е помогает быстро успокоить кожу и ускоряет процесс регенерации.
Помните, что профилактика – лучший способ избежать солнечных ожогов. Используйте солнцезащитные средства с высоким SPF, носите защитную одежду и избегайте длительного пребывания на солнце в пиковые часы🌞
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев