Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Статья автора «Приют Планета Возрождение в Улан-удэ» в Дзене ✍: В мороз минус 47 градусов мы не собрали даже на крупу! Сегодня в приюте голод! Кормить...
Статья автора «Приют Планета Возрождение в Улан-удэ» в Дзене ✍: В мороз минус 47 градусов мы не собрали даже на крупу! Сегодня в приюте голод! Кормить...
Нехватка сна - одна из причин ожирения
Даже если вы ведете активный образ жизни, тренируетесь в спортзале по 5 раз в неделю, у вас все равно может оставаться жир на животе.
Причина — отсутствие полноценного здорового сна.
Если женщина не высыпается, то организм испытывает нехватку энергии, в результате чего «откладывает» так называемый экстренный запас энергии именно в области живота.
Так что запомните простое правило: хотите плоский и подтянутый живот, спите по 8 часов в сутки.
Так что запомните простое правило: хотите плоский и подтянутый живот, спите по 8 часов в сутки.
Нет комментариев