Предыдущая публикация
https://www.instagram.com/p/B1OWEEqDRoL/
Прекрасного дня мои дорогие подписчики..
С вами Тара-
#КакПолюбитьСебя?
Это самый частый вопрос , который мне задают, когда прошло пару сессий приватной #консультации или во время или после семинара, после моих лекций .
И второй вопрос – «Как найти #ДушевноеCпокойствие?»
Все эти вопросы взаимосвязаны..
Сейчас расскажу почему и как начать делать первые шаги к любви к себе!! Первое ,чему человек должен научиться идя к любви к себе – это эмоционаьной грамотности.
Каждый человек переживает состояние тревожности. Вы можете почувствовать
тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед
публичным выступлением.
А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к
усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает.
Короче говоря, тревога может
захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите.
И тут уже о любви к себе не может быть и речи..т.к вы отступаете на второй третий ..и эннный план.
На первых позициях стоит тревога .
Интересно?...тогда переходите и слушайте видео..
Поставьте от 0 до 10 значимость этой статьи , чтоб я знала , что вам больше интересно.
И на какие темы дальше выставлять мои статьи..
И конечно буду рада вашему лайку и комментариям
Всех благ Тара
Следующая публикация
Нет комментариев