Да неплохие рецепты но возни с ними много у меня всё намного проще трава с огорода щавель лук крапива одуванчик лебеда чуть нарезаешь кидаешь в литровую банку сверху пол баночки горошка перца куркумы, ложку две кабачковой икры можно орешков разных чуть майонезику и заливаешь чуть зелёным чаем который тоже сам собираю и ферментирую через ручной блендер всё сбиваю и получается за 3 минуты грамм 800 прекрасной еды
Комментарии 1