Предыдущая публикация
ВКУСНЫЙ УЖИН НА СКОРУЮ РУКУ ☆ МЯСНЫЕ ГНЕЗДА С ОВОЩАМИ
⠀ ❤️ и читаем дальше)))
Представляем вам рецепт вкусного блюда к ужину. Оно понравится всем, кто придерживается правильного питания. Блюдо вкусное, сытное и не сильно калорийное. Готовится довольно просто и быстро.
⠀
✅Необходимые продукты
⠀
0,4 килограмма фарша
1 луковица
1,5 чайные ложки соль
1 чайная ложка паприки
2 помидора
2 сладких перца
40 грамм твердого сыра
кориандр
⠀
➡️Для соуса
50 миллилитров молока
50 миллилитров растительного масла
1 куриное яйцо
2 зубчика чеснока
1 чайная ложка томатной пасты
⠀
✅Начинаем приготовление
⠀
Приготовим соус. Все продукты, подготовленные для него, кладем в чашу для блендера и перебиваем до однородной массы.
В чашу кухонного комбайна кладем очищенный лук и перемалываем его до состояния кашицы. Затем добавляем фарш, соль, черный перец и кориандр. Перемалываем все до однородной массы.
Берем форму для выпечки и промазываем маслом. Из подготовленного фарша делаем шарики, выкладываем их в форму, а потом, с помощью стакана, делаем углубление.
Помидоры нарезаем кубиком, болгарский перец очищаем от семян и режем кусочками. Подготовленными овощами начиняем корзинки из фарша. Оставшийся перец выкладываем рядом.
Заготовку заливаем соусом и ставим в духовку, разогретую до 200 градусов, на 30 минут.
Сыр натираем на мелкой терке.
Через отведенное время блюдо достаем, присыпаем тертым сыром и паприкой. Ставим обратно в духовку на 5-7 минут. А потом достаем, перекладываем на тарелку и подаем к столу.
⠀
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев