Предыдущая публикация
КАК СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ С ГЛАЗ: приемы для 4 точек.
С помощью точечного массажа можно быстрее улучшить своё самочувствие. Для этого помассируйте несколько определенных точек на лице. Этот метод начинает работать практически сразу, вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1 — внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2 — Сразу три точки: внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3 — выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4 — под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
Как нужно нажимать?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Следующая публикация
Комментарии 1