Рекомендуется научить ребенка исполнять несложные упражнения для поддержания правильной осанки:
• стоя у зеркала, расслаблять спину и плечи, после чего вновь принимать позу с правильной осанкой для тренировки мышечной памяти;
• стоя около стены, двери, шкафа или любой другой вертикальной поверхности, касаясь ее пятками, икроножными мышцами, ягодицами, лопатками и головой (затылком), ребенок выполняет динамические (поднимание на носки, отведение рук и ног в стороны, приседания) и статические упражнения (чередующееся напряжение и расслабление мышц);
• ходьба с книжкой или другим предметом на голове, сопровождающаяся контролем осанки.
_____________________________
Мы, с удовольствием, ответим на все ваши вопросы по телефонам:
8-927-832-17-89, 8 (8422) 55-39-74
Адрес: г. Ульяновск, ул.Вр.Михайлова, 53
_________________________________________________________________
#Ульяновск #ЛФК #Реацентр #ПНФ #лечебнаяфизкультура #ulsk#линейныймассаж #дети #ДЦП #сколиоз #прямаяспина #здоровыедети#массаж #школьныегоды #лечениезадержкиразвития #зрр #зпр #зпрр #алалия#дизартрия #аутизм #рда #тугоухость #фку #синдромдауна #чазн#недоношенныедети #дети #здоровье #врач #медицина #russia
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев