Предыдущая публикация
30 дней, чтобы изменить жизнь
Кажется сложным? А что, если подойти к этому как к эксперименту?
✔️ В наших карточках — советы от психологов и коучей. Все просто и без фанатизма: никаких марафонов по утренним пробежкам в 5 утра (ну, если только вам очень захочется).
💡 Постепенно добавляйте в жизнь позитивные привычки: начните пить воду, как рекомендуют все вокруг, или хотя бы перестаньте забывать завтрак. Через месяц заметите перемены: мысли — чище, цели — ближе, жизнь — осознаннее, а вы всё ещё в здравом уме.
📅 Пора планировать! Помните: каждый маленький шаг — это не просто шаг, а огромный скачок для вашего будущего 😄
Следующая публикация
Нет комментариев