Предыдущая публикация
Будьте счастливы 🤍
Кушайте орехи и будьте здоровы!
Напоминаем, что дневная норма орехов не более 60 граммов. Орехи полезных только в небольших количествах. При правильном употреблении, они снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
В них много белка, клетчатки, полезных жиров, витаминов и минералов. Жиры, кстати, усваиваются не полностью, поэтому за лишний вес можно не переживать.
Фото: glavagronom. ru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев