Предыдущая публикация
Как сохранить здоровье суставов⬇️
- Питайтесь правильно
- Включайте в свое меню блюда, богатые желатином. Это могут быть желе, заливное, холодец или мармелад.
- Следите за своей осанкой и позой.
- В рационе должна быть рыба - в ней содержится полезный для костей фосфор.
- Носите удобную обувь.
- Рационально занимайтесь спортом
Ваше Здоровье....
АХ, ЭТИ НАШИ ГОДЫ.
Увы, свой возраст уж не скроешь,
Прищур в глазах, морщинки, седина,
Не той теперь уже походкой ходишь,
И ночью стало что-то, не до сна.
Всё чаще что-то вспоминаешь,
То улыбнёшься, то грустишь,
Друзей всё реже навещаешь,
И ночью, у окна стоишь.
Не спрашивая годы мчатся,
Мелькнуло 40, 50,
Мне б, в 25 бы задержаться,
Да вот, суставы все болят.
Года уходят без возврата,
Не буду я о них вздыхать,
Ведь только я и виноватый,
Что не могу их удержать.
#ВалерийШторм
Друзья, живите много лет
И каждый день творите чудо,
Пусть счастье с Вами будет всюду,
Как солнца утреннего свет.
Друзья мои, храни Вас Бог,
И тех, кто Вам безмерно дорог.
Пусть будет путь Ваш чист и долог,
Гостеприимен Ваш порог.
Пусть будет так и только так!
И если Ангелам не сложно,
Чуть-чуть удачи, если можно.
Друзья мои, земных Вам благ!!!
☀☕ ДОБРОГО ЛЕТНЕГО УТРЕЧКА!
ВОЛШЕБНОЙ ВАМ
СУББОТЫ! ☕🫖
00:31
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
,Улыбнись … Открой окно своей души, и ты сможешь найти свою жизнь, наполни свое сердце чистой любовью и найди источник счастья … От тебя зависит твой характер, и если положишь радугу на плечи, твоя жизнь станет теплой и яркой, как цвета радуги. Ощущай доброту и истинную сладость свободы. Жизнь — это любовь … Счастлив тот, кто знает цену любви … Люби себя и мир, который вращается вокруг тебя. Привлекая солнечных людей, делай свою жизнь яркой и прекрасной.
Вгруппе вы найдете красивые стихи о любви, романтика,
плэйкасты, красивые картинки с надписями, видео и всё для хорошего настроения!!!
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
10 329 участников