Предыдущая публикация
🚑 Диета при холецистите:
Холецистит - это заболевание желчного пузыря, которое требует особого внимания к питанию. Правильная диета поможет снизить воспаление и предотвратить обострения.
Рекомендуемые продукты:
Регулярное дробное питание (5-6 раз в день): не переедайте, но и не допускайте длительных перерывов между приемами пищи.
Овощи: кроме бобов, чеснока, грибов, шпината, капусты и лука (они могут вызывать брожение в кишечнике).
Сладкие фрукты: кроме кислых фруктов (например, лимона, грейпфрута).
Некрепкий чай: без молока.
Нежирное мясо и рыба: куриное филе, индейка, треска, хек.
Морепродукты: креветки, мидии, кальмары.
Омлет: из 1-2 яиц.
Спагетти: из твердых сортов пшеницы.
Кефир, йогурт: без добавок и наполнителей.
Мед, карамель: в умеренных количествах.
Вареное, тушеное, пареное: предпочтение отдавайте этим видам термической обработки.
Не рекомендуемые продукты:
Нерегулярное питание с чередованием больших и маленьких порций.
Газировка, кофе, алкоголь: раздражают слизистую желудка и желчного пузыря.
Соленья, маринады, копчености: содержат много соли и жира, что нежелательно при холецистите.
Свежий хлеб, мороженое, пирожные с кремом, шоколад: слишком тяжелые для желудка и могут вызвать обострение болезни.
Жареное, копченое, полуфабрикаты: содержат много жира и не рекомендуются при холецистите.
Помните, что это только общие рекомендации.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы составить индивидуальный план питания с учетом вашего состояния и характера заболевания.
Следующая публикация
Нет комментариев