Предыдущая публикация
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПО УТРАМ
🔸Как всего за 5️⃣ дней научиться бегать по утрам?
Есть два способа.
✅ Первый (быстрый).
Встать рано утром, надеть кроссовки и побежать.
✅ Второй (долгий)
1️⃣ день.
Проснуться. Поставить кроссовки около двери. Лечь спать дальше.
2️⃣ день.
Проснуться. Надеть кроссовки на 5 минут. Снять их и лечь спать дальше.
3️⃣ день.
Проснуться. Надеть кроссовки. Выйти на улицу и обойти вокруг своего дома.
4️⃣ день.
Проснуться. Надеть кроссовки. Выйти на улицу, обойти вокруг своего дома и затем пробежать 5 минут.
5️⃣ день.
Проснуться. Выйти на улицу и пробежать 10 минут.
Повторять до бесконечности.
Теперь вы научились бегать по утрам.
🔸У вас все получится так или иначе! 😉👌
Следующая публикация
Нет комментариев