⠀
Знакомьтесь: главный вампир вашей энергии — нерешенные задачи. Они лишают сил, портят настроение, отнимают ресурсы, забирают внимание.
🧠Человеческий мозг как сложный компьютер. Он получает задачу и должен ее выполнить. Компьютер 🖥, который не может выполнить задачу, зависает. А мозг… в каком-то смысле тоже.
⠀
🔴Для примера возьмем какую-нибудь мелкую бытовую проблему. Пусть это будет оплата коммунальных услуг.
🧠Мозг получает задание: оплатить✅
Вроде и сумма там не критичная, и делать сложного ничего не надо. Но задача есть задача, и наш внутренний компьютер выделяет часть собственного ресурса для ее выполнения. И какого же будет его удивление, если мы затянем это пустяковое дело на неделю. А потом еще на неделю, а потом еще на месяц. Это что же ему теперь, кучу энергии тратить впустую, пока задача «висит»?
К сожалению, да. Мысль о неоплаченной квитанции будет постоянно маячить🤦♀ на краешке сознания, а раз в пару дней окатывать ушатом ледяной воды и сопровождать это воплем: «КВАРТПЛАТА!»😩
⠀
⚠В итоге получится, что десятиминутное дело отняло сил, которых бы хватило на разгрузку вагона угля. И, конечно, оно того не стоило.
А теперь представьте, что у вас таких задач не одна, а пять. Такая маленькая, но сильная армия энергетических вампиров способна даже довести до депрессии или болезни🤒.
⠀
Чтобы исключить их из своей жизни:
⃣ Вспомните все имеющиеся нерешенные задачи и выпишите их на лист бумаги.
⃣ Выделите из списка те, которые потеряли актуальность. Нередко бывает так, что дело уже и доделывать не надо, а оно висит и выкачивает энергию. Такие задачи лучше найти и вычеркнуть, причем и на бумаге, и в голове.
⃣ Доделайте остальные. Выберите главные, распишите задачи по дням. Инвестируйте на это энергию, чтобы подтянуть все «хвосты».
⠀
💥Когда все такие задачи будут доделаны, дышать станет легче, а энергии заметно прибавится. Это как генеральная уборка: решиться на нее сложно, зато каков эффект!
⠀
✨Больше мощных практик по управлению своей энергии и жизни в целом Вы можете узнать на нашем бесплатном марафоне "Формула безграничных возможностей"
👇🏻зарегистрироваться можно по активной ссылке https://supercoaching.ru/shk16?gcao=13781&gcpc=79f60 Оставайтесь с нами в сообществе Путь, который ведёт всегда к победе!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев