Упражнение для всех
Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями .
Пригодится
С разрешения автора Станислава Сущева. Группа его называется СИЛА ПОТОКА. Присоединяйтесь к группе и будьте здоровы !
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Сохраняйте хороший совет и делитесь им со своими близкими и друзьями. Пусть как можно больше узнают об этом. В нашем мире, насыщенном информацией, важно уметь выделять драгоценные крупицы мудрости и знания. Каждый ценный совет — это светильник, способный осветить путь, как для нас самих, так и для тех, кто нас окружает.
Настоящая ценность заключается в том, чтобы не просто хранить эти советы в своём сердце, но и щедро делиться ими. Каждый раз, когда вы передаете ценные мысли и идеи, вы даете другим возможность расти, развиваться и находить новые горизонты. Этот обмен — это не просто акт дружбы, это создание сообщества, основанного на поддержке и взаимопонимании.
Перед подачей залейте сверху горячей водой и дайте воде настояться в течение 10 минут. При подаче добавьте мед/кленовый сироп.
Наслаждайтесь
Все вы, ребята, знаете, что я люблю настоянные фруктовые чаи. Итак, делюсь сегодня моим любимым. Так освежающе!
Чтобы сделать то же самое, добавьте в чайник:
1/2 стакана семян граната
3 ломтика лайма
1 ломтик розового грейпфрута
1/2 стакана замороженной малины
2 палочки корицы
Розмарин
Выходные уже не за горами, и эти цитрусовые кубики льда не только будут мило смотреться в ваших напитках, но и добавят аромата, когда начнут таять. Добавьте в свой коктейль, безалкогольный коктейль или ледяной стакан лимонада.
Ингредиенты
* 2 апельсина
* 2 лимона
* 2 лайма
* Лимонад
* Зельцерская
* Малина
* Мятный
* Средние или большие силиконовые формы для кубиков льда
Рецепт
1. Разрежьте цитрус пополам. Затем еще раз разрежьте каждую половинку. У вас должно получиться 4 раздела.
2. Нарежьте цитрус так, чтобы он был достаточно тонким, чтобы его можно было сгибать. Повторите то же самое со всеми цитрусовыми.
3. Наложение слоев: начните с того, что согните ци
#егорзазож#здоровье#зож#спина#поясница
Упражнение для всех
Сохраняйте упражнение себе и делитесь с друзьями .
Пригодится
С разрешения автора ЕГОРА КРУПКИНА
Задумайтесь о том, как ваш опыт и знания могут повлиять на жизнь других. Даже простое слово поддержки или полезный совет может стать началом чего-то великого. Делитесь тем, что знаете. Пусть ваша мудрость расцветает в сердцах окружающих, преображая их миры и вдохновляя на достижения. В конце концов, вместе мы можем создать более светлое и процветающее будущее для всех.
Привет, мои дорогие
Для получения практической и полезной информации не забывайте подписываться на нашу группу , ставить лайки нашим постам и делиться нашими фактами. Заранее спасибо.
Вот рецепт ленивых голубцов, который упростит процесс приготовления, но не испортит вкус.
Чебуреки из капусты в яичном кляре! Это блюдо заслуживает вашего внимания
Для приготовления:
1 листья молодой капусты- 6 шт
2 Фарш 400 гр
3 Сыр
4 Соль, перец для фарша
Для кляра:
1 яйцо 1 шт
2 Мука 5 ст . л
3 Вода 100 мл
4 Соль, специи
Отделяем капустные листья(помещаю кочан в микроволновку на пару минут, чтобы листья стали мягкие)
Каждый лист мажем фаршем и добавляем сыр. Окунаем в кляр и жарим на растительном масле ПОД КРЫШКОЙ НА МАЛЕНЬКОМ ОГНЕ.
Приятного аппетита! Надеюсь, вам понравится этот простой и вкусный рецепт! Не забудьте поделиться с друзьями и родств
Комментарии 5