Предыдущая публикация
Часто рисование считают исключительно детским занятием. Для взрослых оно выглядит несерьезно. На самом деле рисование помогает уменьшить уровень стресса и избавиться от негативных мыслей.
Во время рисования человек концентрируется на процессе и это позволяет мышлению перезагружаться. Расслабление помогает избавиться от отрицательных эмоций.
К тому же рисование стимулирует оба полушария головного мозга. Подобные тренировки позволяют существенно снизить риск развития некоторых нарушений.
#Факел #УРО_ИЛОВ_Факел #НовостиФакела
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев