Предыдущая публикация
Как работает наша иммунная система?
Каждый день нас окружают миллионы невидимых глазу микроорганизмов: вирусы, бактерии, грибы и паразиты. Они обитают в самых неожиданных местах: на игрушках, дверных ручках, деньгах, продуктах и даже на наших руках. Они стремятся проникнуть в организм и нарушить его работу. Но у нас есть надёжный защитник — иммунная система.
Что такое иммунная система?
Иммунная система — это не один орган, а целая сеть, включающая:
- тимус, селезёнку, глоточные миндалины, лимфоузлы и костный мозг;
- полезные бактерии, которые живут на коже, слизистых и в кишечнике;
- антитела, медиаторы, различные белки, которые принимают участие в иммунном ответе.
Эти элементы работают вместе, чтобы:
- защищать нас от болезнетворных микроорганизмов;
- уничтожать опухолевые клетки;
- поддерживать баланс в организме и предотвращать чрезмерные реакции на клетки организма и на микроорганизмы.
Как формируется иммунитет?
Иммунная система развивается вместе с нами. Она не следует заранее заданному плану, а адаптируется к условиям нашей жизни. Со временем она становится индивидуальной, как костюм, сшитый на заказ.
Её способности — это результат опыта: инфекции, вакцинации, питания и образа жизни. Всё это влияет на то, как эффективно она будет защищать нас в будущем.
Почему иммунитет важен?\
Без иммунной системы мы не смогли бы выжить в окружении микроорганизмов. Иммунитет — наш невидимый защитник, готовый в любой момент вступить в бой с патогенами или опухолевыми клетками. Чтобы помочь ей работать на полную мощность, важно заботиться о здоровье: правильно питаться, избегать стресса и поддерживать активный образ жизни.
Подробнее на нашем сайте: https://ok.me/uzbK1
Следующая публикация
Нет комментариев