Предыдущая публикация
Что делать, если дома кто-то заболел?
За время пандемии COVID-19 мы все узнали, как снизить риск распространения вируса среди незнакомых людей. Гораздо сложнее ограничить источник инфекции, когда заболел кто-то из домашних. И все-таки стоит попробовать защититься.
Пустите в дело то, что уже и так практикуете.
НОСИТЕ МАСКУ.
Да, респиратор в домашних условиях кажется странным выбором. Но если помнить, что заражение часто зависит от дозы полученного вируса, в этом появляется смысл. Даже обычная двухслойная маска уменьшит заразность любой инфекции, которая распространяется воздушно-капельным путем. Защищаться стоит и тому, кто заболел, и тем, кто еще здоров. Особенно важно носить маску первые три-четыре дня после появления симптомов, когда многие вирусы наиболее заразны.
ПРОВЕТРИВАЙТЕ.
ИЗОЛИРУЙТЕСЬ.
По возможности выделите больному члену семьи отдельное пространство.
МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ.
После самого заболевшего ваши руки, пожалуй, основной источник распространения инфекции. Мыть руки с мылом стоит до еды, после еды, перед и после посещения туалетной комнаты — в общем, в тех же обстоятельствах, как вы делаете это вне дома. 20–30 секунд обычно хватает, чтобы избавиться от большинства микробов.
Кстати, даже во время простуды кого-то из членов семьи не имеет смысла одержимо дезинфицировать квартиру. До сих пор нет точной информации, как именно возбудители простуды распространяются по дому. Простая гигиена, масочный режим в течение первых дней заболевания и обычная уборка, скорее всего, уменьшат риск заражения.
ИСТОЧНИКИ
https://journals.lww.com/pidj/Fulltext/2000/10001/Transmission_of_viral_respiratory_infections_in.2.aspx
Пустите в дело то, что уже и так практикуете.
НОСИТЕ МАСКУ.
Да, респиратор в домашних условиях кажется странным выбором. Но если помнить, что заражение часто зависит от дозы полученного вируса, в этом появляется смысл. Даже обычная двухслойная маска уменьшит заразность любой инфекции, которая распространяется воздушно-капельным путем. Защищаться стоит и тому, кто заболел, и тем, кто еще здоров. Особенно важно носить маску первые три-четыре дня после появления симптомов, когда многие вирусы наиболее заразны.
ПРОВЕТРИВАЙТЕ.
ИЗОЛИРУЙТЕСЬ.
По возможности выделите больному члену семьи отдельное пространство.
МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ.
После самого заболевшего ваши руки, пожалуй, основной источник распространения инфекции. Мыть руки с мылом стоит до еды, после еды, перед и после посещения туалетной комнаты — в общем, в тех же обстоятельствах, как вы делаете это вне дома. 20–30 секунд обычно хватает, чтобы избавиться от большинства микробов.
Кстати, даже во время простуды кого-то из членов семьи не имеет смысла одержимо дезинфицировать квартиру. До сих пор нет точной информации, как именно возбудители простуды распространяются по дому. Простая гигиена, масочный режим в течение первых дней заболевания и обычная уборка, скорее всего, уменьшат риск заражения.
ИСТОЧНИКИ
https://journals.lww.com/pidj/Fulltext/2000/10001/Transmission_of_viral_respiratory_infections_in.2.aspx
Следующая публикация
Нет комментариев